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k 3 0 logo rehasportgruppe anerkannt zertifiziert

Für die Teilnahme an den Indoorstunden ist 2G Voraussetzung. Bitte zeigen Sie Ihren Impfpass bzw. Genesenennachweis  zu JEDER Stunde vor. Eine Kontrolle durch das Ordnungsamt kann jederzeit unangemeldet erfolgen. Sollten sich die Gegebenheiten durch Corona wieder ändern, finden die Stunden dann wieder per Skype statt.

Trainingsort:   Sport- und Kulturgemeinschaft, von 1886 e. V. Sprendlingen, Seilerstraße 9-13, 63303 Dreieich                  

Die Teilnahme ist nur mit entsprechender Verordnung (G0850/56) und Kostenzusage durch die Krankenkasse möglich.

In allen Rehasportkursen wird im Wechsel: Rückenschule, YinYoga, Krafttraining mit dem Theraband und Schwungstab, Gleichgewichtstraining, Koordinationstraining, Sturzprophylaxe, Propriozeptives Training, Beweglichkeitstraining, Nordic Walking, usw. trainiert.

Übungszeiten Rehasport Orthopädie:

Jeden Freitag:
09:30 bis 10:15 Uhr (Anwesenheit in den Räumlichkeiten der SKG um 9:15 Uhr)

Jeden Samstag:
09:00 bis 09:45 Uhr (Anwesenheit in den Räumlichkeiten der SKG um 08:45 Uhr)

Übungszeiten Rehasport Krebserkrankungen:

Jeden Freitag:

08:30 bis 09:15Uhr (Anwesenheit in den Räumlichkeiten der SKG um 08:15 Uhr)

Übungszeiten Rehasport Neurologie (in Planung)

Jeden Samstag:
10:00 bis 10:45 Uhr (Anwesenheit in den Räumlichkeiten der SKG um 09:45 Uhr)

Weitere Infos bei mir. Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder  WhatsApp an: 015209124210

Alle  Kurse sind beim HBRS (Hessischer Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V). zertifiziert und bei den Krankenkassen anerkannt.. Rehabilitationssport, kurz Rehasport kann und darf von jedem Arzt auf dem Formblatt 56 verordnet werden, soweit der behandelnde Arzt den Bedarf für Rehasport sieht. Diese Verordnung unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und belastet somit nicht das Budget des Arztes. Rehasport mit genehmigter Verordnung ist für den Patienten und Arzt kostenfrei. Es werden 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten verordnet.

Am 29.03.2015 habe ich beim Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V. (HBRS) erfolgreich meine Trainer B-Lizenz Rehabilitationssport "Orthopädie / Krebs" abgeschlossen. Am 12.09.2021 habe ich  beim Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V. (HBRS) erfolgreich meine Trainer B-Lizenz Rehabilitationssport "Neurologie" abgeschlossen. Ich trainiere seitdem regelmäßig 3-7 Rehasportkurse pro Woche.

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, bietet die Möglichkeit mit Anderen durch Bewegung und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Das Ziel des Rehabilitationssports ist Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Rehasport kommt für alle Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie mit bestehender oder drohender chronischer Erkrankung in Frage. Rehasport soll die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Belastbarkeit verbessern und die Eigenverantwortung für die Gesundheit fördern und aufbauen.

Das Angebot richtet sich insbesondere z. B. an Personen mit:

  • Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat
  • Gelenkbeschwerden
  • Arthrose
  • Morbus Bechterew
  • Morbus Scheuermann
  • Osteoporose
  • Wirbelsäulenerkrankungen, Bandscheibenproblemen
  • Krebserkrankungen
  • Multiple Sklerose

Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden, ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Zusätzlich biete ich bei der SKG Sprendlingen folgende Vereinskurse an.

Jeden Montag:

18:30 Uhr bis 19:15 Uhr (Anruf 18:20) Vereinskurs „Fit und Gesund“- immer per Skype

Jeden Mittwoch:

18:00 Uhr bis 18:45 Uhr (Anwesenheit 17:45) Vereinskurs „Fit und Gesund“ im Neubau der SKG

Jeden Samstag:

09:00 Uhr bis 09:45 Uhr (Anwesenheit 08:45) Vereinskurs „Vitalsport“ im Saal der SKG

 

Dies sind zusätzliche Trainingsstunden außerhalb der Rehasport-Stunden. Teilnehmen können alle mit oder ohne Verordnung. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft im Verein für derzeit 12 Euro pro Monat. Mit dieser Vereinsmitgliedschaft kann man auch an allen anderen Kursen der SKG Sprendlingen teilnehmen.