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Die Stunden finden derzeit bei trockenem Wetter Outdoor und bei Regen per Skype  statt. Es wird bis ca. Oktober 2021 kein Indoortraining geben.

Trainingsort:                       Bei trockenem Wetter Sportplatz an der Maybachstrasse, Bei Regen: Skype

Die Teilnahme ist nur mit entsprechender Verordnung (G0850/56) und Kostenzusage durch die Krankenkasse möglich.

In allen Rehasportkursen wird im Wechsel: Rückenschule, YinYoga, Krafttraining mit dem Theraband und Schwungstab, Gleichgewichtstraining, Koordinationstraining, Sturzprophylaxe, Propriozeptives Training, Beweglichkeitstraining, Nordic Walking, usw. trainiert.

Übungszeiten Rehasport Orthopädie:

Jeden Freitag:
09:30 bis 10:15 Uhr (Anwesenheit vor dem Tor auf dem Sportplatz um 9:15 Uhr) wenige Plätze frei

Jeden Samstag:
09:00 bis 09:45 Uhr (Anwesenheit um 09:15 Uhr) wenige Plätze frei

Übungszeiten Rehasport Krebserkrankungen:

Jeden Freitag:

08:30 bis 09:15Uhr (Anwesenheit vor dem Tor auf dem Sportplatz um 08:15 Uhr) Plätze frei

Weitere Infos bei der Trainerin. Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder  WhatsApp an: 015209124210

Alle  Kurse sind beim HBRS (Hessischer Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V). zertifiziert und bei den Krankenkassen anerkannt.. Rehabilitationssport, kurz Rehasport kann und darf von jedem Arzt auf dem Formblatt 56 verordnet werden, soweit der behandelnde Arzt den Bedarf für Rehasport sieht. Diese Verordnung unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und belastet somit nicht das Budget des Arztes. Rehasport mit genehmigter Verordnung ist für den Patienten und Arzt kostenfrei. Es werden 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten verordnet.

Am 29.03.2015 habe ich beim Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V. (HBRS) erfolgreich meine Trainer B-Lizenz Rehabilitationssport "Orthopädie / Krebs" abgeschlossen und trainiere seitdem 3-7 Rehasportkurse pro Woche. Rehabilitationssport, kurz Rehasport, bietet die Möglichkeit mit Anderen durch Bewegung und Sport die Bewegungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Das Ziel des Rehabilitationssports ist Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Rehasport kommt für alle Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie mit bestehender oder drohender chronischer Erkrankung in Frage. Rehasport soll die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Belastbarkeit verbessern und die Eigenverantwortung für die Gesundheit fördern und aufbauen.

Das Angebot richtet sich insbesondere z. B. an Personen mit:

  • Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat
  • Gelenkbeschwerden
  • Arthrose
  • Morbus Bechterew
  • Morbus Scheuermann
  • Osteoporose
  • Wirbelsäulenerkrankungen, Bandscheibenproblemen
  • Krebserkrankungen
  • Multiple Sklerose

Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden, ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Zusätzlich biete ich bei der SKG Sprendlingen folgende Vereinskurse an.

Montag: 18:30 (Anruf 18:20) Vereinskurs - immer per Skype
Mittwoch: 18:00 (Anruf 17:50) Vereinskurs bei trockenem Wetter auf dem Sportplatz, bei Regen per Skype
Dies sind zusätzliche Trainingsstunden außerhalb der Rehasport-Stunden. Teilnehmen können alle mit oder ohne Verordnung.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft im Verein für derzeit 12 Euro pro Monat.

Mit dieser Vereinsmitgliedschaft kann man auch an allen anderen Kursen der SKG Sprendlingen teilnehmen.